צור קשר מאמרים פעילות במים והשפעתה על צפיפות העצם יתרונות,פירוש ודרכי הטיפול בהידרותרפיה אימון כושר אישי- שנבנה מתוך תכנית אימונים אישית אימון התנגדות, אירובי במים ושחייה אפקטיביים להורדה במשקל עיסוי שוודי הוליסטי – יתרונות העיסוי תעודות והמלצות הטיפולים האימונים עמוד הבית

שמי אושרי ברופמן, אני תמיד האמנתי בלתת לאנשים את העזרה והכלים שהם צריכים בכדי לגרום להם להרגיש טוב יותר עם החזות האישית שלהם\ן והנפש הפנימית שלהם, בדיוק כמו שאני דואג לחזות ולנפש שלי עצמי כדוגמא אישית. וכמובן בראש ובראשונה מודעות ובריאות... ברצוני לשלב את המיטב והמקסימום מפעילות גופנית בגישה הוליסטית וטיפולי גוף הכוללים עיסוי הוליסטי וטיפולי מים עם נגיעה הוליסטית לכל אדם באשר הוא. במהלך חיי עבדתי בתחומים אלו במקומות שונים ומגוונים: במרכז ההידרותרפי בשער הנגב כמאמן כושר אישי וכהידרותרפיסט עם ילדים ומבוגרים בעלי צרכים מיוחדים. בנוסף עבדתי בארגון עזר מציון בבריכה הטיפולית, ובעיקר עסקתי בשוק הפרטי וכן בחו"ל. אני בעל תעודה של הידרותרפיסט מוסמך ומדריך חדר כושר מוסמך מבית הספר למאמנים ומדריכים על שם נט הולמן במכון ווינגייט. בעל תעודת הסמכה מארגון W.A.B.A העולמי בוואטסו 1 , 2 ו-3 לאוכלוסיה בעלת צרכים מיוחדים. וכן בעל הסמכה בעיסוי שוודי הוליסטי . אני משלב גישה הוליסטית במתן השגחה ודאגה למודעות עצמית גופנית על ידי אימוני כושר אישי ,טיפולי מים ( וואטסו וג'אהרה ) עיסוי שוודי הוליסטי משולב. הפעילות הגופנית מותאמת לכל הגילאים ( ילדים,בוגרים ומבוגרים ) ,מותאמת לזוגות וקבוצות עם מטרות המשלבות מודעות ואורך חיים בריא ,כמו כן השילוב ההוליסטי יכול לתרום לילדים ,בוגרים ומבוגרים בעלי צרכים מיוחדים להביא אותם לתפקוד יומי תקין ושיפור ההרגשה האישית והחברתית ולהיכנס לשגרה של פעילות גופנית ומודעות עצמית גופנית כדרך חיים.